食べてキレイになる方法

何かと食べる機会が多い年末年始に

「今年こそ、ダイエットにせいこうしたい!」と新たに決意する人も多いでしょう。

そんなあなたは、どんなダイエットを計画していますか?

カロリーを抑え、野菜中心で肉や油、炭水化物の量を控える方法を考えていませんか?

でも、実は、こうした偏った”食べないダイエット”こそ、

キレイに痩せられない原因の一つだったのです!

謹賀新年

あけましておめでとうございます。

皆様、昨年は大変お世話になりました。

本年もどうぞ宜しくお願いします。
今年も、心とカラダの健康を追求してまいります。
☆新年は、1/5㈪~通常通り営業しております。